Over jou
Je houdt van je werk als leerkracht, maar eerlijk? Aan het eind van de dag ben je helemaal leeg.
Je ploft uitgeblust op de bank. Je hebt het gevoel dat je nooit écht klaar bent, want zelfs thuis ben je in je hoofd met je werk bezig.
Er is altijd wel een collega, ouder of leerling die nog iets van je nodig heeft. En zonder dat je het in de gaten hebt, heb je alles laten vallen om die ander te helpen.
En dit gaat ten koste van jouw tijd... jouw productiviteit... en van jouw energie.
Maar wat als:
Je wel energie overhoudt aan het eind van je werkdag?
Je leert om op een fijne manier ruimte voor jezelf te maken en zonder schuldgevoel?
In 5 praktische stappen leer je:
✔Jouw 3 persoonlijke waarschuwingssignalen herkennen, zodat je weet wanneer je te ver gaat.
✔ Hoe je vriendelijk en respectvol grenzen stelt bij collega’s of ouders.
✔ Hoe je de juiste grenzen stelt aan jezelf.
✔ Hoe je dit alles integreert in je dagelijkse routine, zodat je al de volgende dag verschil voelt.
Geen zware theorie, maar directe toepassing in jouw eigen schooldag.
Meer rust. Meer energie. Meer plezier in je werk.
💜
