Werkgeluk in het Onderwijs
Ademwerk
Lichaamsherstel & Pijnbestrijding
Trauma release
NLP
Tijd om dat te veranderen.
Je bent iemand die geeft. Je staat altijd klaar voor een ander.
Maar je merkt dat de balans de laatste tijd verschoven is.
Je geeft zoveel, dat je jezelf onderaan op het lijstje hebt staan.
Dat kan anders.
In je Lichaam & Hoofd
Ademwerk, NLP & lichaamsherstel
Spanning zit niet alleen in je hoofd. Soms zit het dieper, in je lijf. Met ademwerk, NLP en fysieke therapie help ik je dat los te laten op een manier die je meteen voelt.
Werkgeluk in het onderwijs.
Je staat met passie voor de klas. Maar aan het einde van de dag is er niks meer over. Grenzen stellen, piekergedachten doorbreken, echt ontspannen, dat leer je hier.
Hey! Ik ben Susanne, NLP Master Coach, Lichaamsgericht Ademcoach & BEMER-partner.
Na 15 jaar in het onderwijs zag ik hoe stress, spanning en lichamelijke klachten niet alleen je werkplezier wegnemen, maar ook je energie thuis en soms zelfs je levenskwaliteit aantasten. Vaak grijpen we naar snelle oplossingen zoals tijd vragen bij je directeur, voor de hoofdpijn nemen we wel een paracetamolletje en we denken dat die rug-, nek- en schouderklachten erbij horen.
Maar we geloven ook in de overtuigingen die we onszelf opgelegd hebben: ik ben nou eenmaal onzeker. Ik ben een perfectionist. Ik moet altijd voor iedereen klaar staan. We leven in een maatschappij die constant op volle toeren draait, waarin iedereen altijd bereikbaar (moet) zijn, waarin de verwachtingen – van anderen én van onszelf – hoog zijn en veel mensen de druk voelen om alles draaiende te houden: je werk, thuis, vriendschappen, hobby's, etc.
Het is tijd om het anders te doen. Om los te laten, te ontspannen en gewoon weer gelukkig zijn. Zonder fysieke ongemakken en het gevoel dat je altijd AAN staat.
Bij Free the Mind kies je de vorm die bij jou past.
💜