This is Me

Een 1-op-1 traject op maat voor jou gemaakt. Ik help jou specifiek op jouw persoonlijke doelen, dromen en wensen. Vanuit effectieve en bewezen strategieën, zodat je een blijvend resultaat krijgt.

Over jou

Jij wilt écht doorbreken en vooral op jouw voorwaarden.

Je hebt misschien al verschillende dingen geprobeerd – boeken, cursussen, misschien zelfs coaching. Maar steeds voelde het net niet helemaal passend. Te algemeen. Te oppervlakkig.

Jij verlangt naar iets anders. Niet een standaard programma, maar begeleiding die écht bij jou past. Waarin je diep gaat, jouw specifieke patronen blootlegt en jij in jouw tempo doorbraken maakt.

Jij wilt geen coaching waarbij je je aan een groep moet aanpassen. Jij wilt iemand naast je die jou ziet, jou begrijpt en jou begeleidt op de manier die jij nodig hebt. Niet via online sessies, maar fysiek.

Met This is Me kies je voor een traject dat 100% om jou draait. Geen vaste modules, geen one-size-fits-all. We duiken in jouw verhaal, jouw verlangens en jouw uitdagingen. Jij krijgt intensieve 1-op-1 sessies, álle werkdagen persoonlijke support via Telegram en de volledige ruimte om écht aan jezelf te werken.

Dit is niet zomaar coaching. Dit is dé investering in jezelf.

"Everyone has two Eyes... But no one has the same View"

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek

Wat anderen zeggen...

Psychologen dringen niet tot mij door, maar jij wel!

Aan iets nieuws beginnen, in de hoop dat Susanne me kan helpen. Altijd spannend en altijd afvragend of het zou helpen. Psychologen dringen niet bij mij door en blijven op hetzelfde niveau hangen. Waarom dan Susanne wel? Susanne heeft een manier dat bij je doordringt, komt rustig over en kijkt naar wat jij denkt, vindt en voelt. Ongelofelijk blij met de eerste stappen die gemaakt zijn met Susanne, want.. je leert dat je het altijd zelf moet doen! 🍀

Sanne- Pedagogische Medewerker Kinderopvang

Dit zijn de resultaten die je mag verwachten als we gaan samenwerken

Je weet nog beter wie JIJ bent.
Waardoor je authentiek en met zelfvertrouwen in het leven staat, zodat je niet langer hoeft te ‘pleasen’, maar kunt kiezen voor wat jou vervult.

Je maakt niet langer keuzes vanuit je innerlijke criticus.
Waardoor je stopt met jezelf klein houden, zodat je vol vertrouwen durft te gaan voor wat jij écht wilt.

Je zakt uit je hoofd en in je hart.
Waardoor je minder piekert en meer voelt, zodat je intuïtief de juiste beslissingen neemt en vanuit flow leeft.

Je ervaart diepe ontspanning, fysiek én mentaal.
Waardoor spanning en/of stress geen constante druk meer is, zodat je je dagen met meer lichtheid en plezier beleeft.

Je leert leven in het NU.
Waardoor je stopt met vastzitten in het verleden of zorgen over de toekomst, zodat je écht kunt genieten van wat er nu is.

Praktische Zaken

3 maanden traject

Dit programma is 100% op maat voor jou gemaakt. Geen one-size-fits-all en geen vaste modules. We starten met een intakegesprek waarin we samen jouw doelen bepalen. We onderzoeken wat er nodig is om die doelen te bereiken en daarop schrijf ik jouw programma.

4 persoonlijke sessies

We plannen 4 persoonlijke 1-op-1 sessie van 90 minuten. Tijdens deze sessies verdiepen we ons in jouw specifieke doelen en werken we aan het doorbreken van oude patronen die jou niet meer dienen. Je ontvangt praktische oefeningen die volledig afgestemd zijn op jouw situatie, zodat er ruimte ontstaat voor verandering en groei.

Bij mooi weer vindt deze sessie plaats op een inspirerende locatie in de natuur. Is het minder geschikt om buiten te zijn? Dan maken we het comfortabel en huiselijk aan de keukentafel.

Dagelijkse Support

Alle werkdagen (dus maandag t/m vrijdag) beantwoord ik je vragen via Telegram. Je mag binnen 24 uur reactie verwachten. Dit kunnen vragen zijn over een bepaalde oefening, maar ook spar-momenten om bijvoorbeeld jouw nieuwe patronen te integreren.

Wekelijks: Mindset Monday!

Elke maandag zorgen we ervoor dat je weer aan staat met de juiste mindset. Ik vraag je te delen hoe het met je gaat. Soms is dat een klein inzicht, soms een grote omslag die je hebt doorgemaakt. Ook focussen we op de aankomende week: waarmee ga je aan de slag? Waar ga je specifiek op letten (en hoe?). Dit is een heel fijn moment om je focus te zetten zodat je jouw nieuwe patronen tot gewoonte maakt.

Bonus: Free the Mind Academy

Je krijgt gratis toegang tot mijn exclusieve kennisbank met meditaties, visualisaties en oefeningen. Hiermee leer je niet alleen dieper te ontspannen en beter contact te maken met je lichaam, maar ontwikkel je ook meer rust en helderheid in je dagelijks leven.

Deze tools helpen je om spanning los te laten, je energie te resetten en met meer focus en balans jouw dagen door te komen. Perfect om de inzichten uit het traject te oefenen, verdiepen én direct toe te passen in je routine.

Bonus: Nazorg gesprek

Aan het eind van het traject spreken we een moment af voor jouw nazorg gesprek. Dit gesprek is er voor jou om terug te blikken op jouw reis en de vooruitgang die je hebt geboekt. Het biedt de mogelijkheid om de implementatie van geleerde inzichten in je dagelijkse leven te evalueren en bij te sturen waar nodig, zodat de resultaten blijvend en duurzaam zijn.

"Wat zou er kunnen gebeuren als je vandaag besluit je hart te volgen?"

Ik schrijf me in voor This is Me!

"Na de 1 op 1, is mijn mind zoveel beter geworden. Ik heb meer rust in mijn lijf. Je bent een pracht mens, zo lief! "

Sanne - Pedagogisch Medewerker in de Kinderopvang

Jouw investering

Dit programma is NIET voor jou als jij:

❌Geen 15 min per dag vrij wil maken voor jezelf.

❌Niet eerlijk naar je eigen gedachten en gedragingen wil kijken.
Geen zorgen als je dit lastig vindt, ik help je hierbij. Het lukt alleen als jij ook echt durft te kijken.

❌Denkt dat dit een quick fix is. Transformatie heeft tijd nodig.

In deze drie maanden krijg je alle tools, inzichten én begeleiding die je nodig hebt om een blijvende verandering te creëren.

Ja, ik wil en kan deze investering doen. Maar hoe zit het met de financiële investering?

In het This is Me - 3 maanden 1-op-1 traject krijg je:

*Intake gesprek van 30-45 min om jouw doel(en) te bepalen en te onderzoeken wat jij nodig hebt om die doelen te bereiken.

* 4x 1 op 1 sessie van 90 min

* Dagelijkse Q&A via Telegram

* Wekelijks: Mindset Monday. De weekstart om je met de juiste mindset de nieuwe week te beginnen.

En de volgende bonussen:
Bonus 1:

Je krijgt gratis toegang tot mijn exclusieve kennisbank met meditaties, visualisaties en oefeningen. Hiermee leer je niet alleen dieper te ontspannen en beter contact te maken met je lichaam, maar ontwikkel je ook meer rust en helderheid in je dagelijks leven.

Deze tools helpen je om spanning los te laten, je energie te resetten en met meer focus en balans jouw dagen door te komen. Perfect om de inzichten uit het programma te verdiepen én direct toe te passen in je routine.

Bonus 2:

Toegang tot opname Masterclass "Adios vakantie, hallooo stress" waarin je leert hoe 90% van de mensen leven, hoe je vaarwel kunt zeggen tegen (ongewenste) stress. Ook ervaar je hoe jouw eigen brein werkt en wat jouw ego tegen je zegt.

Bonus 3:
3 maanden lang extra toegang in Free the Mind Academy zodat je ook na het traject alles nog kunt bekijken en oefenen.

Dit alles voor maar €1229,- (incl. btw)
Betaling in termijnen is mogelijk.

Ja, ik wil This is Me!

Of boek een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in

Plan hier jouw kennismaking

Susanne van Leuken, oprichtster Free the Mind

Even Voorstellen

Hoi, ik ben Susanne!
Ik ben een alleenstaande moeder in co-ouderschap en heb 15 jaar ervaring als leerkracht.

Mijn NLP opleidingen hebben niet alleen mijn kennis verrijkt, maar ook mijn leven veranderd. Ik leerde hoe ik stressvrij kan leven en met meer zachtheid naar mezelf en anderen kan kijken. Ik begrijp nu hoe het brein ons zowel kan helpen als tegenwerken en hoe bewuste keuzes mij dichter bij mijn doelen brengen.

Ik weet dus dat het anders kan. Het is mijn missie om de wereld te verzachten. En daarmee moeten we beginnen met hoe we naar onszelf kijken. Want als je zelf in vrede leeft, geef je dat ook door. 💜

Gun jij jezelf dat ook? Dan ben je bij Free the Mind aan het juiste adres!

15+ jaar ervaring als leerkracht

NLP Master coach

Master of Education

Gespecialiseerd in Persoonlijke Ontwikkeling

Veel gestelde vragen

Ik ben geen leerkracht, maar herken mezelf hier wel in. Kan ik dan toch instappen?
Dat kan zeker. Dit traject richt zich op persoonlijke ontwikkeling en is 100% voor jou op maat gemaakt. Je mag ook altijd even een kennismakingsgesprek inplannen om je vragen te stellen. Dat kan via deze link.

Kan ik in termijnen betalen?

Jazeker, je kunt in 1, 2 of 3 termijnen betalen.

Wat als het voor mij niet werkt?

Daar is die innerlijke criticus al 😉 Bekijk het ook eens van de andere kant: Wat als het wél werkt? Als jij je openstelt en 15 min per dag wil investeren in jezelf, dan werkt het voor jou. Ik maak gebruik van bewezen technieken uit NLP en inzichten zijn wetenschappelijk onderbouwd.

Wat als ik vragen heb of vastloop?

Elke werkdag zit ik voor je klaar om je vragen te beantwoorden of je verder te helpen. Je mag binnen 24 uur antwoord verwachten, zodat je nooit lang hoeft te wachten.

Is het 'zweverig'?
Nee. Ik gebruik bewezen technieken uit NLP en inzichten zijn wetenschappelijk onderbouwd. Het kan zijn dat sommige oefeningen buiten je comfortzone liggen, weet dat ik je hier doorheen begeleid. De grootste groei ligt buiten je comfortzone.

Ik weet niet of nu het juiste moment is, mijn agenda is zo vol.
Er is altijd wel een reden te bedenken waarom nu niet handig uitkomt, maar misschien ben je jezelf aan het saboteren? Vind je het misschien spannend om zo'n traject in te gaan? Weet dat dit heel normaal is. Je gaat namelijk iets doen wat buiten je comfortzone ligt. Daar ligt de groei, maar ons brein probeert ons tegen te houden omdat het nog onbekend is.

Ik twijfel nog steeds...
Plan dan hier gratis en vrijblijvend een kennismakingsgesprek in. Daarin hebben we het over jouw situatie en beantwoord ik je vragen. Ik wil je nergens intrekken. Ik wil namelijk alleen werken met mensen die toe zijn aan een verandering 💜

Yes, ik ben er klaar voor! This is Me!